العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات بأسلوب الضغط العالي في تحمل الاداء والمواقف الدفاعية للاعبي كرة القدم تحت سن (23) سنة تنزيل تنزيل بصيغة PDF