تأثير تمرينات نفسية للصلابة النفسية في تقليل التردد واداء بعض المهارات الاساسية المركبة بكرة السلة للشباب

الملخص

 في الجانب الرياضي تواجه اللاعب تردد في تنفيذ اغلب الواجبات المناطه به في التدريب او المنافسة والتي ترجع الى الضغوط النفسية التي يواجها بسبب الجمهور او تعامل المدرب او الزملاء وغيرها من الامور التي يحس بها اللاعب انه في حالة فشله في الاداء سوف يلام مما يؤثر على الجانب النفسي ورفع مستوى الضغوط النفسية.

وهنا يتطلب منا اعداد نفسي يرفع من صلابته النفسية والقدرة للتخلص من تلك الضغوط والتردد في التنفيذ لمختلف المهارات الاساسية ولمختلف الالعاب الرياضية.

جاءت اهمية البحث في تقليل التردد والضغوط النفسية للاعبين من خلال رفع الصلابة النفسية  بواسطة تمرينات نفسية وتنفيذ المهارات المركبة في افضل اداء وخاصة لفئة الشباب التي تعد القاعدة الاساسية في رفد المنتخبات الوطنية .

وكانت اهم أهداف البحث:-التعرف على تأثير تمرينات نفسية للصلابة النفسية في تقليل التردد واداء بعض المهارات الاساسية المركبة بكرة السلة للشباب.

وعليه تم الاستنتاج:- التمرينات نفسية للصلابة النفسية ساعدت في تقليل التردد ورفع مستوى اداء بعض المهارات الاساسية المركبة بكرة السلة للشباب.

وتم التوصية :-  اعتماد التمرينات نفسية للصلابة النفسية لأنها ساعدت في تقليل التردد ورفع مستوى اداء بعض المهارات الاساسية المركبة بكرة السلة للشباب.