تأثير تدريبات خاصة في تطوير القوة الانفجارية في مهارة الضربة الساحقة للريشة الطائرة
الكلمات المفتاحية:
تدريبات خاصة، القوة الانفجارية، الريشة الطائرةالملخص
هدفت الدراسة الى اعداد تدريبات خاصة في تطوير القوة الانفجارية في مهارة الضربة الساحقة و التعرف على قيم القوة الانفجارية ودقة مهارة الضربة الساحقة وايضا التعرف على تأثير تدريبات في تطوير القوة الانفجارية في مهارة الضربة الساحقة ما بين الاختبار القبلي و البعدي لعينة البحث,كذلك التعرف على تأثير القوة الانفجارية في دقة مهارة الضربة الساحقة للريشة الطائرة لدى عينة البحث , اما فرضيات البحث فقد الخرج الباحث بفرض واحد وهو الفرض البديل اذا توجد فروق معنوية ما بين الاختبار (القبلي – البعدي) للقوة الانفجارية في مهارة الضربة الساحقة ولصالح الاختبار البعدي, وقد تم تحديد مجتمع البحث بلاعبي منتخب محافظة ميسان للريشة الطائرة للموسم الرياضي 2023 والبالغ عددهم (6) ممن يتنافسون في البطولات التي يقيمها الاتحاد العراقي للريشة الطائرة , وتم اخذهم بالكامل بطريقة الحصر الشامل , اذ قام الباحث بتقسيمهم الى مجموعتين بواقع (3) عدائيين للمجموعة الضابطة و (3) عدائيين للمجموعة التجريبية وكانت عملية توزيعهم بالطريقة العشوائية, وكانت اهم التوصيات التي خرج بها الباحث مايلي : تأكيد جعل تمارين القوة تتشابه في مسارها الحركي مع مسار المهارة لما له من تأثير في تطوير مستوى المهارة , وضرورة ضم تمارين القوة الى المنهج التدريبي المعد لتطوير الصفات البدنية الخاصة للرياضين مثل القوة الانفجارية والسرعة.
