تأثير التدريب اللامركزي المكثف في تطوير بعض القدرات البدنية وانجاز الوثب العالي للناشئين
الكلمات المفتاحية:
لتدريب اللامركزي، القدرات البدنية، الوثب العاليالملخص
هدف البحث بناء برنامج تدريبي مبني على استخدام التدريب المركزي المكثف لتطوير القوة المميزة بالسرعة , والقوة الانفجارية , وبالتالي تطوير الانجاز لدى الناشئين في المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية , وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين الضابطة والتجريبية وبأسلوب الاختبارات القبلية البعدية , اذ تم اختيار عينة البحث من مجتمع اللاعبين الناشئة في المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضة والذي كان عددها الكلي (10) لاعبين قسموا الى مجموعتين مجموعة ضابط ومجموعة تجريبية وعددها (5) لاعبا ًلكل مجموعة وبعد اتمام اجراءات البحث الميدانية ومعالجة البيانات المستحصلة احصائياً , استنتج عدة استنتاجات منها
- ان البرنامج التدريبي المعد من قبل الباحث كان له تأثيراً ايجابيا واضحاً في عملية تدريب ناشئي رياضة الساحة والميدان في المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية .
- هنالك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والاختبارات البعدية للمجموعة الضابطة في متغيرات البحث ( القوة المميزة بالسرعة للرجلين , القوة الانفجارية , الانجاز ) ولصالح الاختبارات البعدية .
التنزيلات
منشور
2024-11-25
إصدار
القسم
Articles
