تأثير استخدام بعض التمرينات الساندة في تحسين مستوى الأداء الحركي لمهارة الإرسال الجانبي من الأسفل بالكرة الطائرة لطالبات الصف الثاني متوسط
DOI:
https://doi.org/10.64002/4gttp346الملخص
تكمن مشكلة البحث من خلال تفاوت مستوى أداء الطالبات لمهارة الإرسال الجانبي من الأسفل بالكرة الطائرة، فكان لابد من وضع برنامج تعليمي يتضمن تمارين ساندة لهذه المهارة.
وهدف البحث إلى الكشف عن:
- تأثير استخدام بعض التمرينات الساندة في تحسين مستوى الأداء الحركي لمهارة الإرسال الجانبي من الأسفل بالكرة الطائرة.
- تأثير استخدام بعض التمرينات الساندة في تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة بالأداء الحركي لمهارة الإرسال الجانبي من الأسفل بالكرة الطائرة.
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذا المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي وتم إعداد برنامج تعليمي يتضمن تمارين ساندة وبواقع وحدتين بالأسبوع، وتم اختيار مجتمع البحث بصورة عمدية وهم المرحلة الثانية، وقامت الباحثة بتطبيق البرنامج باستخدام التمارين الساندة، وبعدها تم معالجة البيانات المستحصلة من الاختبارات القبلية والبعدية عن طريق الحقيبة الإحصائية (SPSS).
وتم التوصل إلى الاستنتاجات التالية:
- التمرينات الساندة المقترحة أدت إلى تحسين مستوى الأداء الحركي لمهارة الإرسال الجانبي من الأسفل نتيجة تحسن القدرة العضلية وزيادة التركيز والانتباه وزيادة الدقة.
- وجود فروق معنوية بين الاختبار القبلي والبعدي في جميع المتغيرات قيد البحث ولصالح الاختبار البعدي.
بناء على نتائج البحث والاستنتاجات توصي الباحثة بما يأتي:
- ضرورة إدخال التمرينات الساندة ضمن الوحدات التعليمية وذلك لتنمية المجموعات العضلية العاملة لما لها من تأثير على مستوى الأداء الحركي لمهارة الإرسال الجانبي من الأسفل.
- وضع برامج تعليمية لتنمية القدرات العضلية وتحسينها لباقي المهارات الأساسية في الكرة الطائرة للطالبات.
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 مجلة دامو لعلوم الرياضة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
