تأثير تدريبات التوازن العضلي في بعض المؤشرات البايوميكانيكية لمهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة للشباب

الملخص

     تكمن أهمية البحث في تسليط الضوء على تحسين الكفاءة العضلية للاعبات الريشة الطائرة والتي تظهر بشكل أداء فني وبدني متطور، وأن تحسين التوازن في قوة العضلات الجسم يساعد اللاعب في الاداء الافضل للمهارة الضرب الساحق وبأفضل نتاج للمؤشرات البايوكينماتيكية ويتم ذلك عن طريق منهج مقترح لتطوير القوة العضلية المتوازنة وايصالها الى مستوى مناسب واما مشكلة البحث فقد لخص الباحثون مشكلة الدراسة في عدم امتلاك قدرة السيطرة على بذل القوة بالمستوى المطلوب، وإمكانية إخماد تلك القوة، أو التوقف من بذلها، أو توجيهها في مواطن محددة من المسار الحركي للمهارات الخاصة بمهارة الضرب الساحق، والذي يكون سببه المباشر عدم الاهتمام بتنمية القوة بشكل متوازن بين العضلات العاملة، والمساعدة، والمقابلة المسئولة عن الأداء اما اهداف البحث فقد كانت أعداد تدريبات التوازن العضلي وفق الانقباض الاكسوتوني للاعبي بالكرة الطائرة للشباب كذلك التعرف على تأثير تدريبات التوازن العضلي في قيم بعض المؤشرات البايوكينماتيكية للضرب الساحق بالكرة الطائرة لمجموعة البحث وكذلك التعرف على الفروق في قيم بعض المتغيرات البايوكينماتيكية للضرب الساحق بالكرة الطائرة لمجموعة اما منهج البحث فقد أستخدم الباحثون المنهج التجريبي، بتصميم المجموعة الواحدة التجريبية اما عينة البحث حيث تم اختيار (6) لاعبين شباب من نادي الفرات الرياضي بالكرة الطائرة وبشكل متعمد من أجل تنفيذ الدراسة وتحقيق أهدافها قيم معاملات التواء جميعها انحصرت ما بين (-1+ 1) وهذا يدل على تجانس افراد عينة البحث في متغيرات البحث اما اهم الاستنتاجات فقد كانت كلما كان هناك الخليط المثالي للحمل التدريبي عند تطبيق تدريبات التوازن العضلي على وفق النسبة المئوية للشدة القصوى من قدرة كل جزء من أجزاء الجسم يعد تدريب بنائي ووقائي لتجنب حدوث الخلل في توازن القوة العضلية خلال فترات الاعداد الخاص.