تأثير تدريبات (verty max) في القدرة الانفجارية ودقة مهارة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة

الملخص

            جهاز (Verti Max) والذي يعد من الأجهزة الفعالة في التدريب الرياضي لكافة الألعاب بشكل عام ولعبة الكرة الطائرة بشكل خاص، والتي تعمل على تطوير قابلية العضلة على الانقباض بشدة عالية مع الانقباض بالسرعة العالية أيضا، وهذا ما يناسب أداء اغلب مهارات الكرة الطائرة الحديثة اذا لم تكن جميعها، والتي تحتاج الى الانقباض الشديد والسرعة العالية في الانقباض، مثل مهارة الضرب الساحق في الكرة الطائرة . وتكمن المشكلة ان غالبية مدربي هذه الفعالية يلجأون الى تدريب هذه المهارة  كمهارة وحيدة دون ربطها بمهارة اخرى او لا يختارون اوضاع مختلفة لأداء هذه المهارة ، ونلاحظ ان الكثير من اللاعبين يستطيعون اداء مهارة واحدة بشكل منفرد ولكن عند ربطها بمهارة اخرى سينخفض مستوى الاداء بشكل كبير. ويهدف البحث الى اعداد تمرينات بجهاز(verty max) للاعبي الكرة الطائرة للمجموعتي التجريبيتين, آستخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبيتين المتكافئتين،  وكانت عينة لاعبو  نادي الحسينية الرياضي للموسم (2024- 2025) والبالغ عددهم (12) لاعبا .واستنتج مايلي :-   هناك تطور واضح في سرعة الاستجابة للمجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة. ان التمرينات بجهاز (Verti max)  تاثير ايجابي في تنمية القرة الانفجارية للرجلين والذراعين للمجموعة التجريبية. إنَّ التدريبات المركبة الخاصة بتطوير القدرة الإنفجارية للرجلين والذراعين أدت الى تكامل الأداء المهاري للضرب الساحق وحائط الصد.من خلال ما تحقق من بالقياس البعدي للمجموعة التجريبية.