القوة الانفجارية وعلاقتها بمهارة الضرب الساحق السريع لدى لاعبي الكرة الطائرة
DOI:
https://doi.org/10.64002/y6g36j15الكلمات المفتاحية:
القوة الانفجارية، الكرة الطائرة، برامج تدريبيةالملخص
يهدف هذا البحث إلى دراسة العلاقة بين القوة الانفجارية وأداء مهارة الضرب الساحق السريع لدى لاعبي الكرة الطائرة باعتبارها من المهارات الهجومية الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر في نتيجة المباراة وفاعلية الأداء الجماعي للفريق وقد انطلق البحث من ملاحظة تباين مستوى تنفيذ الضرب الساحق السريع بين اللاعبين رغم امتلاك بعضهم قدرات بدنية جيدة الأمر الذي يشير إلى وجود فجوة في توظيف القدرات البدنية الخاصة داخل الأداء المهاري ، وكان اهم هدف هو تحديد مستوى القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة الطائرة المشاركين في الدراسة وربطها بفاعلية مهارة الضرب الساحق السريع، اما اهم فرض هو وجود علاقة ذات دلالة إحصائية بين مستوى القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة الطائرة وفاعلية مهارة الضرب الساحق السريع ، وأظهرت النتائج وجود ارتباط إيجابي ذو دلالة إحصائية بين القوة الانفجارية وجودة أداء الضرب الساحق السريع، حيث لوحظ أن اللاعبين الذين يمتلكون قدرة انفجارية أعلى قادرون على تنفيذ الضرب بدقة أكبر وسرعة أعلى مما يعزز فعالية الهجوم ويساهم في تحسين الأداء التنافسي للفريق اما اهم الاستنتاجات فكانت في وجود علاقة ارتباط معنوية بين متغيرات البحث وان تدريبات القدرة الانفجارية لها الدور الفاعل بأداء الضرب الساحق السريع. وتؤكد نتائج البحث على أهمية تطوير برامج تدريبية مخصصة لرفع القوة الانفجارية وربطها مباشرة بالأداء المهاري للضرب الساحق السريع، أما اهم التوصيات فكانت نوصي مدربي الكرة الطائرة بالتركيز على تدريبات القدرة الانفجارية وباقي الصفات الاخرى وحسب تخصص اللاعبين بالساحة وزيادة نسبة التمارين اللاهوائية بما يتناسب مع فعالية لعبة الكرة الطائرة .
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 مجلة دامو لعلوم الرياضة

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.


