تأثير التحفيز الكهربائي في تطوير القوة الإنفجارية والمميزة بالسرعة للذراعين لإنجاز رفعة النتر نادي بابل
الكلمات المفتاحية:
القوة المميزة بالسرعة، القوة الإنفجارية، رفعة النترالملخص
لغرض الوصول بالرباعين الى تحقيق الإنجاز برفعة النتر، لا بد من تطوير القوة العضلية ودمجها مع سرعة الأداء، ولتحقيق ذلك تم إعداد منهج تدريبي بالتحفيز الكهربائي لمعرفة تأثيرهما في القدرة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة.
يهدف البحث الى اعداد منهج تدريبي بالتحفيز الكهربائي لتطوير القدرة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة للذراعين لرباعي نادي بابل الشباب، فضلا عن التعرف على تاثير المنهج التدريبي بالتحفيز الكهربائي لتطوير القدرة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة للذراعين لأفراد عينة البحث.
وقد توصل الباحث الى اهم الاستنتاجات منها أن للمنهج التدريبي المعد من قبل الباحث تأثير إيجابي في تطوير القدرة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة ورفع مستوى الإنجاز في رفعة النتر ، مع وجود أفضلية للمنهج التدريبي بالتحفيز الكهربائي المعد من قبل الباحث، وأن جلسات التحفيز الكهربائي تؤدي الى تجنيد جميع ألياف العضلة للإنقباض دفعة واحدة وتحفيز القوة الإحتياطية للعمل أثناء الأداء تحقيق الإنجاز.
