تأثير اسلوب التدريب المتناوب في تطوير تحمل الاداء وبعض المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم داخل الصالات

الملخص

يهدف البحث الى اعداد تمرينات بأسلوب التدريب المتناوب للتطوير تحمل الاداء وبعض المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم للصالات، والتعرف على تأثير أسلوب التدريب المتناوب للتطوير تحمل الاداء وبعض المهارات الاساسية لإفراد عينة البحث.

(ولتحقيق الهدف استخدم الباحث المَنهجُ التجريبي ذو الإختِبار القبلي والبعدي للملائمته) مع مشكلة البحث، وتكون مجتمع البحث  من لاعبي أندية بغداد المشاركة في الدوري العراقي الممتاز ببكرة القدم للصالات للموسم (2023 – 2024) والبالغ عددها (6) أندية إذ تم اختيار العينة بصورة عمدية وهم لاعبي نادي (الـــعلـوم والتكنولوجيا) و البالغ عددهم (20) لاعباً واتم اختيار (12) لاعباً يمثلون العينة التجربة الرئيسة بعد استبعاد (4) لاعبين عشوائياً كعينة استطلاع، وكذلك استبعاد حراس المرمى وعددهم (3)، وبذلك ستمثل العينة (18,18%) من مجتمع البحث، (وقامت الباحث بأجراء الاختبار القبلي والبعدي لأفراد عينة البحث، واجريت المعالجات الإحصائية المناسبة)، وقد استنتجت الباحث الى ان المنهج التدريبي المعد بأسلوب التدريب المتناوب مباريات وتمارين الاسترخاء والتهدئة اثبتت فاعليتها في تطوير تحمل الاداء وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم داخل الصالات، وإن لتطور تحمل الاداء اثر في تطوير بعض المهارات الاساسية بكرة القدم للصالات.

         وتوصي الباحث بالتأكد على استخدام المنهج التدريبي بأسلوب التدريب المتناوب لتطوير تحمل الاداء وبعض المهارات الأساسية بكرة القدم داحل الصالات، وكذلك التأكد على مراعاة استخدام اساليب تدريبيه اخرى تجعل من اللاعب اكثر تشويقا وفعالية نتيجة التنوع في التدريب، واعتماد المنهج التدريبي المستخدم بأسلوب التدريب المتناوب بكرة القدم للصالات.