تأثير تدريبات عالية الكثافة في تطوير تحمل الأداء الهجومي وبعض مؤشرات استهلاك الاوكسجين للاعبي كرة القدم دون 19 سنة

الملخص

          تجلت اهداف البحث من خلال إعداد تدريبات عالية الكثافة لتطوير تحمل الاداء الهجومي وبعض مؤشرات استهلاك الاوكسجين للاعبي كرة القدم دون 19 سنة، بالاضافة الى التعرف على تأثير تدريبات عالية الكثافة في تطوير تحمل الاداء الهجومي وبعض مؤشرات استهلاك الاوكسجين للاعبي كرة القدم دون 19 سنة، اما منهج البحث فقد أستخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعات المتكافئة ( مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة ) ذات الاختبار القبلي والبعدي، اما بالنسبة الى مجتمع وعينة البحث فقد تم تحديد مجتمع البحث بلاعبي كرة القدم الشباب بأعمار دون 19 سنة في نادي كربلاء الرياضي للموسم ( 2024 - 2025 ) والبالغ عددهم ( 20 ) لاعب، حيث تكونت كل مجموعة من ( 10 ) لاعبين، وتم عرض البيانات وتحليلها ومناقشتها ومعالجتها احصائيا وبأستخدام الحقيبة الاحصائية spss، ومن خلال النتائج توصل الباحث الى عدة استنتاجات من اهمها أفضلية استخدام التدريبات عالية الكثافة على تدريبات المجموعة الضابطة في متغيرات ( تحمل الاداء الهجومي، الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين، معدل ضربات القلب، التهوية الرئوية)، واوصت الدراسة بأستخدام التدريبات حسب الوحدات التدريبية لكرة القدم الشباب وفي مرحلة الاعداد الخاص لما لها من اهمية في تهيئة اللاعب من اجل المشاركة في البطولات