تأثير تمرينات بأسلوب الضغط العالي في تحمل الاداء والمواقف الدفاعية للاعبي كرة القدم تحت سن (23) سنة

الملخص

تعد تمرينات الضغط العالي  اهم الاساليب التدريبية التي تساهم بشكل فاعل في تطوير المستويات (البدنية والتكتيكية ) للاعبين لما تحتويه من اداءات سريعة وقوية مشابهه للعب في المنافسة والتي تعمل على تطوير تحمل الاداء  وبعض المواقف الدفاعية  بشكل كبير على اللاعبين والتي ينعكس اثرها الإيجابي اثناء المنافسة, وبما ان المهارات الدفاعية تعتبر الحجر الاساس للعبة كرة قدم فقد اهتم البحث على تطوير هذه المهارات من خلال تمرينات الضغط العالي  التي تخدم العمل المهاري الدفاعي، وكلما تميز الفريق بامتلاكهم قدرات بدنية ومهارية عالية كلما ادى ذلك في الارتقاء بمستوى الفريق نحو الافضل، الأمر الذي يستدعي ضرورة الاهتمام بالقدرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم  تحت اعمار (23) سنة ، حيث هدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الضغط العالي على تطوير تحمل الاداء ومساهمة المواقف الدفاعية في تطوير لاعبي كرة القدم تحت سن (23) سنة , حيث يفرض البحث الى وجود تأثير ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في تحمل والمواقف الدفاعية للاعبي كرة القدم  تحت اعمار (23) سنة ولصالح الاختبار البعدي واستخدم الباحثين المنهج التجريبي تصميم المجموعة الواحدة ذات اﻹختبارين القبلي والبعدي لملائمة طبيعة البحث حيث استنتجت الدراسة  إلى ان تدريبات الضغط العالي ذات تأثير إيجابي على تحمل الاداء والمواقف الدفاعية لدى لاعبي كرة القدم وأوصت الدراسة الى استخدام اسلوب تمرينات الضغط العالي لتطوير تحمل الاداء و المواقف الدفاعية لها من تأثير ايجابي في تطوير مستوى اللعب لدى لاعبي كرة القدم.