أثر تمرينات الكروس فت التنافسية بأسلوب المحطات في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتحمل النفسي لدى طلاب المرحلة الإعدادية

الملخص

              لقد تحددت مشكلة البحث ان دروس التريبة الرياضية كانت تخلو من الأساليب الحديثة ذات الطابع التنافسي بين طلاب المرحلة الإعدادية بأسلوب المحطات، والتي تساهم برفع مستوى الياقة البدنية والنفسية للطالب ويهدف البحث الى اعداد مجموعة من تمرينات الكروس فت التنافسية بأسلوب المحطات لتطوير القوة الميزة بالسرعة والتحمل النفسي لطلاب المرحلة الاعدادية ،ومعرفة تأثير تمرينات الكروس فت التنافسية بأسلوب المحطات لتطوير القوة المميزة بالسرعة والتحمل النفسي لطلاب المرحلة الاعدادية.    وقد استخدم الباحث أسلوب المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، أما عملية تحديد العينة التي اختارها الباحث على وفق مشكلة بحثه من الخطوات المهمة لتحقيق أهدافه وفرضياته، إذ اختار الباحث عينة بحثه من طلاب اعدادية الحلة للبنين للعام الدراسي (2024–2025)، والبالغ عددهم ( 36)طالب وبواقع (12) لاعب لكل مرحلة، وبعد ذلك تم اختبار العينة بالاختبارات القبلية للقابليات (البدنية والنفسية) المبحوثه، بعدها تم تطبيق تمرينات الكروس فت التنافسية بأسلوب المحطات حيث استمرت مدة تطبيقها شهرين بواقع (3) دروس في الأسبوع وبلغ المجموع الكلي للمنهج  (24) حصة، أما   وقد استنتج  الباحث ان تمرينات الكروس فت التنافسية بأسلوب المحطات كان له اثر مباشر في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتحمل النفسي لطلاب المرحلة الاعدادية في محافظة بابل.